Diétás kókuszgolyó hozzávalók 1 doboz világos krémsajt Vaníliaízű xilit ízlés szerint, vagy más porított édesítőszer 2 csomag kókuszreszelék A krémsajtot, a vaníliát és a xilitet habverővel habosra keverjük, majd a legvégén beleforgatjuk a fél csomag kókuszreszeléket.
Így kókuszliszttel, kókuszcukorral és egy kis koffeinmentes kávéval percek alatt golyókká váltak.
Teljesen ingyenes 10 perces banános-kókuszos golyók.
Banános kókuszgolyó diétás kekszből.
Ha szereted a hagyományos kókuszgolyókat, de az egészségedet is szem előtt tartod, akkor a vegán kókuszgolyó recept neked való.
És cukor és liszt nélkül a legegyszerűbb diétás snack, amit csak el tudsz képzelni.
Felváltva keverjük össze (alacsony hőfokon) a kókuszkrémet és a lisztkeveréket, végül az aromát, a villával áttört banánt és az apróra vágott csokoládét. Annyit változtattam rajta, hogy 250g mascarpone sajttal készítettem, és folyékony édesítőszert használtam, és így kellett a 100g kókuszreszelék is. A kekszet nagyon apróra törjük, a banánt villával összetörjük, és összekeverjük a porcukorral, a kókuszreszelékkel és a vaníliás cukorral. Nem eszem cukrot, ritkán eszem cukormentes csokoládét vagy sütit, számomra a nyers gyümölcsök a legédesebbek. Zabpehelyfehérje-kókuszgolyók.Alaposan összegyúrjuk, majd nedves kézzel golyókat formálunk belőle, amelyekbe banánkarikát teszünk.
Top 13 cukormentes desszertgolyó a vendégváráshoz Bodon Judit dietetikus Édességfalatok a vendégeinknek (és persze magunknak is).Keverje össze a kókuszreszelék felét a kakaóporral, a zabpehellyel, a villával összetört banánnal és a túróval.
Jól bevált kókuszgolyó recept.
Banános kókuszgolyó recept képpel.
Húsvéti sütikre gondoltam, olyan diétás sütit kerestem, amit nem kell sütni, gyorsan elkészül és lehetőleg cukormentesen is elkészíthető.A kókuszgolyó a gyerekkoromra emlékeztet, mindig ott voltam érte.
A diétás kókuszgolyó egy kicsit a raffaello felé hajlik, de sokkal diétásabb és egészségesebb. A kókuszgolyókat tányérra tesszük, és legalább 1 órára hűtőbe tesszük, hogy tökéletes legyen az állaguk. Top 13 cukormentes desszertgolyó a vendégváráshoz.Diétás, krémes kókuszgolyók.
A hagyományos kókuszgolyó összetevői közül csak a kókuszdiót tartalmazza, de mégis olyan, mintha az eredeti recept szerint készülne.
Banán kókuszgolyó diétás kekszből Banán chia magos keksz 100 g banános zabkeksz átlagos tápértéke: 146 kcal,. Túrós-mandulás golyók étcsokoládé bevonattal Reggeli diós ZABa amino koktél bolognai rizstésztával Az új dimenzo rántott hús Pudingos-banános süti 152 kalóriás villámebéd, fehérjében gazdag!Cukormentes kókuszgolyó zabpehelyből, darált keksz nélkül, vaj nélkül, tej nélkül, cukormentesen.
Liszt-, tej- és tojásmentes, továbbá nem tartalmaz hozzáadott zsírt vagy cukrot, kivéve a csokoládét.
Kókuszos banán suit les Banános kókuszgolyó hozzáadott zsír nélkül, teljes kiőrlésű, cukormentes kekszből, cukormentes instant kávéval.
Az, hogy mennyit használunk, függ a krémsajt állagától, a felhasznált édesítőszertől, néhányan folyadékot használnak, és a kókuszreszelék finomságától.Diétás banános zabpelyhes keksz.
Ha a massza a keverés után ragad, ami valószínűleg azért van, mert meleg hozzávalókkal dolgozunk (folyékony kókuszzsír, meleg mazsola), akkor tegyük hűtőbe fél órára vagy egy órára.Keverjen össze 3 evőkanál energiamentes édesítőport 300 ml zsírszegény tejjel, 200 g zabkorpával és 1/2 tasak sütőporral.
A cukormentes kókuszgolyó elkészítéséhez először összekeverjük a kekszet, a kókuszreszeléket, a kakaóport és a poreritritolt. Banán-kókuszgolyó diéta. A kókuszreszeléket szórjuk egy tálba, majd a masszából kézzel formáljunk kisebb diónyi golyókat, és szórjuk a kókuszreszelékbe.Top 13 házi készítésű fagylalt cukormentes.
Túrós kókuszgolyó diétásan.
Ha olyan érett banánt találsz a konyhapolcon, amit már nem szeretsz, használd fel kókuszgolyókban.
Diétás kókuszgolyó Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétádba is. Diétás kókuszgolyók megújítva.Zabpehely kókuszgolyók fogyókúra.
Abrak-a-dabra: Egy aprítógépben összetörtem a zabpelyhet, hozzáadtam a banánt és a kakaóport, majd még egy kicsit beleforgattam, hogy egy homogén, vizes kézzel formázott masszát kapjak, amiből golyókat készítek és kókuszosra forgatom.
A diétás kókuszgolyóktól a könnyű muffinokig.
Formázzon tetszőleges golyókat, majd pörgesse meg mindegyiket a kókuszdióban.
Az IR előtt az egyik kedvenc sütim a kókuszgolyó volt, de most próbáltam először diétás recept alapján elkészíteni. Ha tetszett a cukormentes kókuszgolyó receptje, nézd meg a videóinkat, és lájkolj minket a Facebookon az exkluzív tartalmakért, és kövess minket az Instagramon!Hamis kókuszgolyók diétásan.
Cukor nélkül: ez a trükkös kókuszgolyó téged is rabul ejt. Tegye a zabkekszet, a diót, a magvakat, a kókuszolajat vagy az olvasztott vajat, az eritritet vagy a xilitet és a gyömbért egy keverőgépbe.A datolya áztatása mellett a nyers, vegán kókuszgolyó az egyik leggyorsabban elkészíthető desszert, és nem utolsósorban egészséges, persze csak mértékkel fogyasztva.
Sokak kedvence a kókuszgolyó, ehhez adunk most sokféle tippet, ráadásul hozzáadott cukor nélkül!
Tetszőleges méretű golyókat formálunk belőle, és a kókuszgolyókat kókuszreszelékbe forgatjuk.
Zabpelyhes cukormentes kókuszgolyók.
Csak azt nem értem, hogy miért írják, hogy 2 csomag kókuszreszelék kell, de végül is csak egy fél csomagot használsz (a maradék fele mehet a dipbe vagy pluszba, ha nem volt elég kemény).
Keverjük össze a lekvárt, majd alaposan gyúrjuk össze a többi hozzávalóval, és formázzunk belőle diónyi golyókat. A retro kókuszgolyókhoz szórjuk a darált háztartási kekszet egy tálba. Keresek egy kókuszgolyó receptet. Daráljuk vagy törjük össze a kekszet, keverjük össze a kakaóval, a mézzel, a vaníliás cukorral és a rumaromával. Szerencsére az egyik közeli ismerősöm már jó ideje diétázik, így rengeteg receptje van, és meg is kérdeztem tőle, hogy csinált-e már diétás kókuszgolyót.
