Gyakran próbálkozom újabb variációkkal, most a finomliszt egy részét teljes kiőrlésű lisztre cseréltem, és magvakkal is felturbóztam, így született meg az egészségesebb teljes kiőrlésű sajtos szelet vagy többmagvas sajtos szelet változat.
A tetejére: Elkészítés Morzsoljuk össze a tökmagot és a zabpelyhet a túróval, tegyünk bele kókuszzsírt és sót. Egyébként megjegyzem, kisütés után a túró nem érezhető a tésztában, és olyan, mintha a diétás túró rúd bolti leveles tésztából készült volna.A lágysajtos rúd tésztájához az élesztőt felfuttatjuk a langyos tejjel, 2 evőkanál liszttel és a cukorral.
A 30 perces sajtos szelet elkészítéséhez a lisztet, a sütőport, a vajat, a tejfölt és a sót összekeverjük egy tálban. Diétás sajtos pogácsa recept 40 deka szénhidrátcsökkentett liszt 1 tojás 1 élesztő és fél deka tej+ 1 kk.Diétás sajtrudak elkészítése: Gyors mozdulatokkal morzsoljuk össze a vajat a liszttel és a sóval (még egyszerűbb aprítóval vagy konyhai robotgéppel dolgozni).
Diétás sajtrudacskák zabpehelylisztből és Zeróból.
Mandulalisztes, sajtos szelet recept.
Ropogós szénhidrátcsökkentett sajtos szelet recept.
Receptek Elkészítése: A vajat belemorzsolom a lisztbe, beleszórom a sót, az élesztőt (az élesztőt nem kell felfuttatni!
Mivel ezt a sajtos szeletet a karácsonyra hazatért Családnak sütöttem, és nem akartam, hogy észrevegyék a különbséget a hagyományos változattól, ezért Dia Wellness sütőporból készítettem, ami a fehér liszthez hasonlóan használható, de csak 53 gramm lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, szemben a sima liszt 70 grammos szénhidráttartalmával.Gyors sajtos kenyérszelet.
A tésztát enyhén lisztezett felületen nyújtsa ki (2-3 mm), majd kenje meg felvert tojással, szórja meg reszelt sajttal, majd vágja tetszőleges méretű rudakra.
Vártunk, és egy óra múlva Lacinak 3,4-es értéke volt, kb. 15 dkg sajtrudacska elfogyasztásával. Ezután sót, reszelt sajtot, egész tojást és 1-2 evőkanál tejfölt adok hozzá. Szénhidrátcsökkentett sajtrudacskák liszt nélkül, karfiolból.Juhtúró vörös szőnyeg Juhtúró vörös bika Juhtúró rudi Vendégvárónak, kiránduláshoz vagy akár csak az esti mozizáshoz tökéletes sós rágcsálnivaló lesz ez a juhtúrós-sajtos stangli.
Diétás sajtszelet recept.Én szénhidrátcsökkentett lisztből készítem, plusz a low carb lisztet nagyobb arányban keverem, így még inkább alakbarát, és ez a recept nagyon tökéletes, a sajtos szelet napok után is nagyon puha.
A maradék lisztet morzsoljuk egy tálba a margarinnal, majd adjuk hozzá az élesztős tejet, a tojásokat, a tejfölt, a sót, végül a reszelt sajtot, és gyúrjunk belőle tésztát.Egyszerű sajtos szelet recept, amit mindenki szeret.
Tegyük a sajtos rudakat egy sütőpapírral bélelt tepsibe, és 180 fokon kb. 15-20 percig süssük. Egyszerű sajtrudacskák kenyértésztával.Egy kis fondorlattal azonban mindenből készíthetsz diétás változatot, akárcsak a népszerű sajtos szeletből.
Az igazán puha és omlós sajtszelet titka.
A langyos tejben felfuttatjuk az élesztőt, elkeverjük a liszteket és az enzimkeveréket, hozzáadjuk a sót, a tojást és az élesztőt, valamint 1 dl tejfölt.
Mandulalisztből készült sajtos szelet Kalivoda Timi Mentsd el ezt a receptet a kedvenceid közé, ha tetszett!
Diétás sajtszelet: ropogós sajtszelet recept képpel.
Az pedig, hogy a diétás sajtszelet tésztájához túrót adtak, nemcsak az íze miatt szuper, hanem azért is, mert a túróval hozzáadott fehérjetartalom tovább csökkentette a 10 unciára jutó szénhidráttartalmat.
Ez a sütőporos sajtszelet gyorsan elkészül, és egy kávé vagy tea mellé tökéletes sós süti a hétköznapokra is. Nagyon jó vendégváró, sós sütemény sajtos rudakkal, könnyen elkészíthető és mindenki szereti.Annyi kísérletezéssel egészítettem ki, hogy a liszt nem sima búzaliszt, hanem zabliszt volt.
A gluténmentes sajtrúd elkészítése: Keverőtálba mérjük a lisztkeveréket, a reszelt sajtot és a sót, majd összekeverjük.Mint általában a sós-sajtos sütiknél, ez is önmagát etetné/táplálná, de a magas rosttartalmú, szénhidrátcsökkentett liszt, amiből készítettem, gondoskodik arról, hogy a gyomrunk pillanatok alatt megteljen, és ne esszük túl magunkat a diétás sajtszeletből.
Sajtrudacskák tésztában is sajt. Diétás túró rudak készítése: A zsírszegény túrót összekeverjük a szénhidrátcsökkentett liszttel, majd a vajjal összemorzsoljuk.A hozzávalókat összegyúrtam, 1 órát pihentettem a hűtőben, kb. 1 centi vastagra nyújtottam, feldaraboltam, megkentem felvert tojással és megszórtam reszelt sajttal.
Adjuk hozzá a felfuttatott élesztőt, a tojásos tejfölt és a túrót.
Ráadásul ez egy univerzális diétás recept, mert nemcsak sajtos rúdként, hanem perecként vagy diétás túrós lepényként is elkészíthető.A tészta tejfelét kenjük meg a felvert tojással, majd szórjuk meg reszelt sajttal, végül derelyevágóval vágjuk csíkokra.
Diétás sajtszelet Norbi Schobert módjára.Diétás sajtos szelet: Diétás sajt Red Bull.
Sajtos szelet recept 50 dkg lisztből : 50 dkg finomliszt, 25 dkg vaj, 8 dkg reszelt sajt a tésztába tetszés szerint, 2-3 teáskanál só, 1 cs. A recepthez az eredeti receptben előírt sima liszt helyett szénhidrátcsökkentett lisztet használtam.Diétás túró rudak, a legegyszerűbb sós vendégváró.
Diétás túrószelet - Diétás túrószelet, a legegyszerűbb sós vendégváró.
A darált zabpelyhet, a túrót és a kókuszzsírt alaposan összegyúrjuk.
A tetejére: tojásfehérje és 10 dkg reszelt sajt, ízlés szerint szezámmag vagy köménymag. Ez a diétás sajtszelet 3 fő összetevőből áll, és még a kezdő háziasszonyok is bátran kipróbálhatják. Szénhidrátcsökkentett sajtos szelet recept: szénhidrátcsökkentett sós sütemény, amely napokig puha marad.Rúd helyett természetesen sütőporral sajtos pogácsát is készíthetsz.
A "Diétás sajtszelet medvehagymával és túróval" című videót a "Juice" nevű felhasználó töltötte fel a "film/animáció" kategóriába.Toman lisztkeverékből készült gluténmentes sajtos szelet receptje.
Schobert Norbi a Zsírpusztítás legújabb videójában egy gyors, diétás nassolnivalót, egy sajtos szeletet készít.Sajt rudak túró reszelt sajt liszt.
Recept a tökéletesen rövidkekszes sajtrudacskákhoz: szintén előre.
